Inga onyttigheter idag, känner mig lite duktig :P Idag var jag på Afrodance, skitjobbigt och jättekul! Har sträckt mig i armen dock så jag orkar inte skriva mer än såhär.

Bye Bye!

Hej!

Sofie heter jag, startar den här bloggen enbart för min egen skull, för att jag ska få mer motivation! Jag är inte överviktig, men har de senaste åren sakta men säkert gått upp i vikt. 2007 vägde jag 68 kg, i början på 2009 vägde jag 82 kilo. Gick ner till 74 kg. Sedan dess har jag sakta gått upp igen, det sista har vågen pekat på som mest 77,9 kg. Det har gått upp och ner lite det sista. Jag vill komma tillbaka till det jag vägde 2007. Dels för att förebygga övervikt, det brukar vara såhär det börjar, sakta men säkert uppåt. Det är även av ytliga skäl, jag känner mig helt enkelt inte snygg nu. Tycker inte om det jag ser i spegeln eller på kort. Dessutom skulle jag vilja bli piggare, friskare, starkare och mer vältränad helt enkelt! Jag är väldigt intresserad av träning och hälsa, har inte fått tummen ur bara. Jag är också världens godisgris, det är nog den största fällan för mig.

Målet med den här bloggen är att skriva träningsdagbok, föra in min vikt och mina mått varje vecka, och på det sättet försöka tävla med mig själv lite. Jag vill även lägga om min kost, jag vet att jag aldrig kommer kunna förbjuda mig själv helt ifrån sötsaker, men jag vill hålla mig till en dag i veckan! Målet är att gå ner 8 kg till jul, helst till början av december.

Detta startar jag på:

Vikt: 77,3 (ojdå det blir mer än 8 kg ner!)

Mått

Byst: 94,5 cm

Midja: 74 cm

Mage: 95,5 cm

Höft: 97 cm

Rumpa: 106 cm

Lår: 62,5 cm

Vad: 38 cm

Överarm: 28 cm

Underarm: 25 cm

BMI: 23,9 (är 180 cm lång)

Wish me luck!